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APRENDE COMO EJECUTAR CADA EJERCICIO CON BANDAS DE RESISTENCIA, DE LA MANO DE NUESTROS ENTRENADORES.

Fitness Coaching

Leñador (Standing diagonal chop) con Resistance Band

AUMENTA LA RESISTENCIA DESDE EL INICIO DEL MOVIMIENTO Y AGREGA INTENSIDAD A LOS EJERCICIOS DE FORMA PROGRESIVA.


  1. ABS EXPRESS
  2. TREN INFERIOR
  3. TREN SUPERIOR
  4. FULL BODY
  5. ABS Y GLUTEOS

Wellness transformation

Estriramiento (Stretching) con Resistance Band

A TRAVÉS DE CADA MOVIMIENTO CONSCIENTE, NUTRE TU BIENESTAR Y LOGRA UN EQUILIBRIO PERFECTO MIENTRAS AMPLÍAS TU RESISTENCIA.


  1. MOVILIDAD
  2. ALIVIA EL DOLOR DE ESPALDA
  3. ESTIRAMIENTOS
  4. SECUENCIA DE GLÚTEOS
  5. CALENTAMIENTO

Achieve your personal best

CADA REPETICIÓN INCREMENTA TU RESISTENCIA Y DEFINE UN CAMINO HACIA EL RENDIMIENTO QUE SE PERSONALIZA A TUS PROPIOS ESTÁNDARES.


  1. POTENCIA DE DESPLAZAMIENTO
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  3. ACTIVACION

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  1. TOTAL BODY
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